Tiraillements, desquamations, rougeurs… Si les symptômes sont quasi identiques, le diagnostic, lui, est différent. Et pour cause : la peau sèche et la peau déshydratée ont des besoins bien spécifiques. Alors, pour apporter aux peaux ce dont elles ont vraiment besoin, on vous explique comment les différencier.
Quelle est la différence entre une peau sèche et déshydratée ?
La grande différence entre une peau déshydratée et une peau sèche réside dans leur nature même : la peau déshydratée a soif, la peau sèche a faim. Autrement dit, l’une manque d’eau et l’autre de gras.
La déshydratation est un état ponctuel de la peau qui peut s’en affranchir après l’application des bons produits. N’importe qui peut avoir un jour la peau déshydratée, même les peaux sèches, et ce pour plusieurs raisons : le froid, l’alcool, le tabac, la climatisation ou les médicaments, mais aussi le stress et la pollution.
A l’inverse, la sécheresse caractérise un type de peau, au même titre qu’il existe des peaux grasses ou mixtes. Dans ce cas-là, la nature de l’épiderme ne changera pas. En revanche, l’utilisation de produits dédiés aux peaux sèches permettra de soulager les sensations d’inconfort et de pallier les carences de ces types de peaux.
A chaque type de peau son traitement
À cause de leurs symptômes quasi similaires, on confond souvent les peaux sèches et les peaux déshydratées. En effet, la peau sèche tiraille autant que la peau déshydratée. Pourtant, ces deux types d’épidermes ne se traitent pas de la même façon et, si on ne les distingue pas, on risque d’aggraver leurs problématiques…
Comment reconnaître une peau sèche ?
L’épiderme ne produit pas assez de corps gras. La barrière cutanée, le fameux film hydrolipidique, est altérée voire inexistante. Le film hydrolipidique ne parvient plus à produire assez de sébum pour protéger la peau efficacement. Conséquence : l’épiderme perd l’eau qu’il contient et s’assèche. La peau est plus fine et fragile que la normale, ce qui accentue le phénomène de vieillissement cutané et peut engendrer des sensations d’inconfort et l’apparition d’imperfections. Plutôt rêche au toucher, elle manque de souplesse et de confort. Elle tiraille et peut même afficher de petites desquamations. L’apparition de rides se fait plus rapidement, les pores sont très resserrés voire invisibles et le teint peut être terne.
Un petit test pour savoir si j’ai la peau sèche :
- Depuis toujours je me plains de tiraillements au niveau de ma peau
- J’ai la chance d’avoir des pores quasi invisibles mais mon teint est souvent terne
- Ma peau est fine, rêche, fine et souvent manque de douceur sur l’ensemble du visage.
- L’hiver et le froid ne sont pas mes amis car j’ai souvent des dartres
Comment soigner une peau sèche ?
On nettoie la peau matin et soir avec un lait démaquillant suivi d’une lotion tonique. Ensuite on applique une crème de jour nourrissante et on n’hésite pas à en remettre au courant de la journée. On peut également ajouter un sérum hydratant à sa routine quotidienne sans oublier un contour des yeux.
Le but ? Cibler chaque zone du visage et apporter la bonne dose de soin à la peau. Surtout, on n’oublie jamais sa crème de nuit régénérante.
Une fois par semaine, on s’accorde un gommage doux et pas trop abrasif afin d’éliminer les cellules mortes et redonner de l’éclat à la peau. S’en suit l’application d’un masque nourrissant et réparateur. Plaisir ultime.
Quel type de crèmes pour les peaux sèches ?
Investissez dans des crèmes nourrissantes, riches en lipides : beurre de karité, sérums aux huiles végétales (onagre, prune…) et masques nutritifs qui seront de précieux alliés beauté.
L’alimentation à la rescousse des peux sèches
Une alimentation riche en bons gras contribuera à rendre la peau plus belle. Alors, on mise sur l’huile de colza et les poissons gras.
Comment reconnaître une peau déshydratée ?
Un petit test pour savoir si j’ai la peau déshydratée :
- J’ai la peau inconfortable, mais seulement sur certaines zones (souvent les joues) alors que le reste de mon visage peut avoir tendance à briller, notamment sur la zone T
- J’ai des pores dilatés à certains endroits de la peau du visage
- J’ai la peau qui tiraille après le nettoyage et quand je suis dehors
- J’ai la peau qui rougit facilement au contact du chaud et du froid
Une peau déshydratée manque souvent d’éclat, et comme la peau sèche, elle tiraille (mais plutôt après le nettoyage du visage). Le toucher est un peu rugueux, voire granuleux. En revanche, elle ne présente pas de desquamations. Elle peut apparaître à tout âge.
Comment soigner une peau déshydratée ?
L’hydratation reste un besoin essentiel pour tous les types de peaux mais on ne réhydrate pas sa peau du jour au lendemain.
On s’arme alors de patience car l’apport d’actifs hydratants ralentit son vieillissement et permet d’avoir un joli teint.
Quels soins pour bien hydrater la peau ?
Des produits riches en eau, des sérums à base d’acide hyaluronique, molécule très hydratante et anti-âge (parfaite pour atténuer les ridules), des masques hydratants à appliquer deux fois par semaine…
Un gommage doux est un puissant allié pour se débarrasser des peaux mortes, raviver l’éclat et préparer la peau à accueillir les soins.
Un masque hydratant une à deux fois par semaine permet de se réhydrater en profondeur. Faites de même sur le corps, en appliquant un soin ou une huile sur peau encore humide pour une meilleure pénétration.
On choisit des crèmes, lotions et huiles riches en actifs naturels et on privilégie les formules douces à base de jojoba, argan, ou aloe Vera. Pensez aussi à bien boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Misez sur la gourde comme petit rappel.
Privilégiez les aliments à base d’oméga-3 et de vitamines E, antioxydants qui favorisent l’hydratation des différentes couches de l’épiderme.
Quels compléments alimentaires pour stimuler l’hydratation ?
L’huile de bourrache renforce les ongles et les cheveux tout en entretenant la souplesse et la tonicité de la peau.
L’huile d’onagre riche en acides gras et oméga-6 offre confort et élasticité à la peau.
Le petit plus ? Munissez-vous d’un brumisateur et rafraîchissez votre peau assoiffée tout au long de la journée !
Avec tous ces conseils, vous devriez avoir une peau parfaitement chouchoutée et un teint de rêve.
